安定型の愛着
安心感があると、人は支えを求めやすくなり、お互いの自立も受け入れやすくなります。まったく心配しない、距離が必要なときがない、という意味ではありません。
こんなことはありませんか
必要なことを伝えたり、助けを受け入れたり、落ち着いた後に意見の違いを話し合えたりするかもしれません。こうした経験は関係や生活のストレスによって変わり、一度決まったら変わらない性質ではありません。
まず試してみること
連絡の約束があること、断っても尊重されることなど、今すでに安心につながっている条件を一つ見つけましょう。相手が自然にわかると思わず、必要なことを伝え続けてください。
混同しないために
不安と回避の得点が低いことは、今回の回答を表すだけです。関係のすべてが健全だと証明するものでも、他の人より優れているという意味でもありません。