測評目錄安全型依戀有安全感時，人通常較容易尋求支持，也能容納彼此的獨立。它不代表從不擔心，或永遠不需要距離。你可能注意到你可能較能表達需要、接受幫助，在冷靜後重新討論分歧。這些經驗會隨關係和生活壓力變化，並不是一次確定、永久不變的身分。可以從這裡開始找出一個已經讓你安心的條件，比如有約定的聯絡，或拒絕後仍被尊重。繼續把這些需要說出來，不假設對方自然知道。分清這件事焦慮和逃避得分較低，只描述這次回答。它不能證明一段關係每個方面都健康，也不表示你比其他人更優秀。依戀類型測試看看本次較接近的依戀傾向，以及背後的兩個面向。開始測試繼續了解先了解基本概念焦慮型依戀逃避型依戀恐懼逃避型依戀問卷依據與計分