測評目錄肯定的話語對一些人來說，關心被說出來或寫下來時更容易感受到。具體的欣賞，往往比誇張而籠統的讚美更貼近自己。你可能注意到想想一則讓你記得很久的訊息，或一次讓你感到被理解的對話。哪些話顯得真誠？是誰說的，又回應了你的哪份努力？可以從這裡開始與其只說「你真好」，可以說：「剛才你沒有打斷我，我覺得自己不是一個人。」也問問對方，怎樣的鼓勵讓他們舒服。分清這件事話語是關心的一種表達，不代替可靠的行動。偏好得分高，不意味著需要不斷被誇讚，也不意味著可以接受傷人的行為。愛的語言測試五種表達偏好，最喜歡的方式可以不只一種。開始測試繼續了解先了解基本概念專注的陪伴實際的幫助用心的禮物親暱的接觸問卷依據與計分